まいにちADHD

まいにちADHD

アラサーADHD当事者のサイトです。 当事者だからこそ分かる、あるあるネタ、困り事、生活上の工夫を更新しています。発達凸凹だけど、自分を知って凹も凸も大事にしていきたい。

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「取り憑かれる」のではなく「こだわる」

例えば「おはようございます( ^^ )」と声をかけて、ちょっと相手の反応がいつもと違ったように感じた時、不安になることはありませんか? もしかして何か気に触ることを言っちゃったかな?もしかして知らないうちに傷つけちゃったかな?もしかして私の悪い噂…

感覚過敏やHSPでも工夫次第でもっと生きやすくなる

先日、早く起きて電車移動だった私。 まだ人もそれほど多くない時間帯で、雨は降ってたけど清々しいはずの朝なのに、しばらく歩いたらアレ?キモチワルイ……。 あれ?今日も景色が気持ち悪い……。道端に生えている草も転がっている石ころでさえダメ。電車の中…

薬を忘れて出かけたことでわかったこと

コンサータを忘れて出張に出た。 やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい!!!コンサータ忘れて出張に出てしまった!!!!!!!!! #ADHD— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2017年4月24日 金曜日まで出張だというのに、火曜日に出張先に向かう途…

ADHDの「部屋が片づけられない」を解消する4つの法則

7月につぶやいた、このツイート。 【片付けに迷ったら】①それは私を幸せにしてくれるか?②どれが好き?③どれを残したい?④"今の私"にそれは必要? pic.twitter.com/Mq8nb2oBDY— Chikarin!(ADHD) (@chikarino1) 2016年7月4日 が最近また「いいね」や「リツ…

私はADHD!受診日記 part.3

10月24日。 WAIS-ⅲとSCTの結果を聞きに病院に行ってきました。 そして「ADHDと診断できます」という言葉を主治医からもらいました。 やっと やっとスタートライン。 私はADHDを抱えている。

Twitterというメディアに魅せられて

私はTwitterが好き。 「2016年にTwitter有料化か!?」なんていうデマがつい最近飛び交ったことでも記憶に新しいですが、まだまだTwitterは主力のSNSサービスだと言えると思う。 「つぶやく」というスタイルが好き。 文章というほどでもなく、その時思ったこ…